كتبت/ مروة حسن(القاهرة) كشفت الدكتورة سارة عزيز إستشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية عن خطوات الدايت العشرة وجاءت كالتالي: 1_ أولاً لا تفصح عن بدايتك في النظام الغذائي والدايت 2_ ثانياً أبحث دائما عن وصفات للأكل الصحي التي تجعلك تستمتع بوجباتك بأمان 3 _ إستبدل الزيت بالزبدة البلدي الخالية من …
أكمل القراءة »