صحة وجمال وموضة

كتبت / مروة حسن(القاهرة) صرح الدكتور أسامة صلاح أخصائي علاج السمنة ونحت القوام بدون جراحة، أن إحتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية هي خاصة بك ، و الفروق الفردية تؤثر على الإحتياجات الفعلية التي تحتاج إليها فمثلاً لو كنت تعاني من مرض مثل السكري فإحتياجاتك من السعرات يجب أن تخضع لأخصائي …

كتبت / مروة حسن(القاهرة) صرح الدكتور محمد عطالله دكتور التغذية العلاجية وعضو الجمعية الطبية المصرية للسمنة بأن البصمة الغذائية طفرة فى عالم التخسيس بدون جراحه وريجيم، وشرح  عطالله بأن البصمة الغذائية هي الطريقة التي يحدد بها الدكتور طريقة الاكل التي تناسب كل جسم، بحيث نقوم بالعمل على أشباع الجسم ونقوم …

كتبت/ مروة حسن(القاهرة) صرح الدكتور أسامة صلاح أخصائى علاج السمنة ونحت القوام بدون جراحة بأن النظام الغذائى الصحي ليس فقط لفقدان الوزن ، ولكن للعيش حياة صحية جيدة دون الدخول فى أى مشاكل صحية خطيرة كإرتفاع الكوليسترول ..وقال إن الغذاء الصحي هو طعام متوازن ومتنوع يحتوي على جميع العناصر الغذائية …

حوار/ ابتسام غنيم(بيروت) حسين ياسين طبيب تجميل متمرس بمهنته، أثبت كفأته ومهاراته عن جدارة، هذا بالاضافة الى انه طبيب امراض جلدية وباطنية ويحمل اكثر من ديبلوم بأكثر من مجال طبي، لكنه في نهاية المطاف قرر ان يتخصص بطب التجميل، فواكب كل المؤتمرات وتواجد بكل المحافل الطبية العالمية، كما انه تميز …

كتبت /مروة حسن(القاهرة) صرح الدكتور أسامة صلاح الملقب بالنحات العالمي عن الصيام المتقطع، حيث قال إنه خطة غذائية تتعلق بالتوقف عن الطعام لعدد من الساعات كل يوم.. وأضاف أنه توجد عدة طرق للصيام المتقطع منها أن يتم تناول الطعام لمدة ثماني ساعات، أو ست ساعات فقط كل يوم .   …

كتبت / مروة حسن(القاهرة) صرح الدكتور أسامة صلاح الملقب بالنحات العالمي عن علاقة الرياضة بالتخسيس، حيث قال إن ممارسة الرياضة بجانب النظام الغذائي يساعد على إنقاص الوزن بشكلٍ فعال..وأضاف أنه في حالة ممارسة الرياضة بدون إتباع نظام غذائي لن يؤدي ذلك لنزول الوزن لأن السبب في نزول الوزن هو حدوث …

كتبت/ مروة حسن(القاهرة) يعد التثدي لدي الرجال من أكثر المشكلات شيوعاً مؤخراً، لأنه يسبب فقد الثقة لكثير من الرجال بأنفسهم ، ويسبب لهم الإحراج في كثير من المواقف .. لذلك كشف الدكتور  أسامة صلاح  الملقب بالنحات العالمي عن أنواع التثدي وطرق علاجه ، حيث قال إن التثدي نوعان,, النوع الأول …

كتبت /مروة حسن(القاهرة) صرح الدكتور أسامة صلاح الملقب بالنحات العالمي عن أسباب الإمساك وطرق علاجه، حيث قال إن الإمساك سببه هو صعوبة في حركة الأمعاء، أو تناول الأدوية المضادة للحموضة، التغيير في النظام الغذائي، إضطرابات الأكل، عدم شرب ما يكفي من الماء، الضغط العصبي وقلة تناول الألياف مثل الخضار والفاكهة …

كتبت/ ابناس الشامي تتفنن خبيرة التجميل باناملها السحرية كي تعطي ما عندها من فن وذوق وكأنها ترسم لوحة فنية بريشتها والوانها،فهي لها عالمها الخاص الممزوج باقلام احمر الشفاه والتاتو واقلام الكحلة والرموش والحواجب وغيرهم الكثير.. وهذا ما نراه في عالم خبيرة التجميل داليا غصين وهي صاحبة “داليا غصين بيوتي سنتر …

حوار/ هنادي عيسى درس الدكتور اللبناني وسام سليمان جراجة الطب العام وتخصص ايضاً في الاذن والانف والحنجرة ثم قرر دراسة التجميل فحصل على ماجستير والدكتوراه من ايطاليا في هذا المجال وبعدما عمل لسنوات في المستشفيات الايطالية عاد إلى لبنان وافتتح عيادته ليقدم اهم النصائح التجميلية لاهل بلده. ثم مع اشتداد …