الموقع – مجلة الكترونية فنية شاملة elmaw2a3
إذا كنت قلقًا بشأن احتمال إصابتك بسرطان البروستاتا، فربما تكون الوقاية من سرطان البروستاتا أمرًا مهمًا لك..يمكنك تقليل خطر الإصابة به من خلال إجراء اختيارات صحية، مثل التدرب وتناول طعام صحي.. وحول هذا الامر تحدث الطبيب العالمي السوري-الاسباني وفيق الوتار بالقول:” يوجد حالياً حوالي 4000.000 مواطناً اسبانياً مصابون بسرطان البروستات، ذلك المرض الذي يُصيب الرجال فقط، ويظهر عادة عند تجاوز سن الخمسين، وعدد الاصابه به تضاعفت بالسنوات الاخيرة، وامام انتشار هذا المرض من الضروري الزيارات المتكررة للطبيب المختص”..
ويتابع:” البروستات هي عبارة غدة خاصة بالجهاز التناسلي الذكري مرتبطة بالجهاز البولي وهي موجودة في اسفل الحوض، وملتفة علبى احاليل البول ولها نفس شكر وحجم حبة الكستناء.. اي تزن ما بين 30 و40 غراما، تكون الغدة غير كبيرة حتى الوصول الى سن البلوغ حيث تبدأ بالنمو بشكل سريع وتفرز سائلاً ابيضاً من مواد كيماوية وعضوية واملاح طبيعية مهمتها تغذية الحيوانات المنوية لكي تصبح فعالة وقادرة على التحرك، وفي سن الـ 59 تبدأ الغدة بالنمو بشكل بطيء وممكن ان تسبب مضايقات في الجهاز البولي، واذا شعر الشخص بحاجة لتكرار البول ويريد ان يقوم بذلك ويشعر ان البول لم يخرج كله عليه زيارة الطبيب على الفور، واغلب حالات الازعاج تكون بسبب غدة البروستات ويمكن علاجها قبل تفاقم الامر، وفي اسوأ الاحوال قد يكون النمو خبيثاً وسرطانيا لذا يجب الكشف المبكر قبل ان يتزايد الورم، والدكتور عند الفحص بتحسس حالة المستقيم وايضا وضع غدة البروستات واذا كان هناك ورماً على الفور نجرى تجاليل للدم لمعرفة نوع البروتيين الخاص بالبروستات وهو يكون موجودا في حال وجود مشكلة ويجب استكمال الفحص بتخطيط كهربائي.”.. ويعلق الدكتور الوتار:” من المفضل ان يقوم الرجال بكل هذه التحاليل مرة واحدة سنويا بعد بلوغ سن الخمسين وان هذه الزيارات للطبيب عي تمنحه الحيوية لانه لو تم تشحيص المرض بسرعة سيتجنه تماما”. وعن الاعراض يقول:” تأخر بخروج البول، التنقيط لدى الانتهاء، انحباس البول، شعور بعدم البول، شعور الم اسفل البطن، الاضطرار للتبول الفوري”.
اما اهم النصائح فيقول:” حمامات بالمياة الباردة للاعضاء التناسلية، حمامات للاعضاء التناسلية بماء الزعتر،تناول يذور اليقطين، شرب خل التفاح،تناول اقراص الزتك،الاطعمة المدعمه بالزنك مثل الكبد واللحوم والاسماك، البيض، الهندباء،الكوسا، الجرجير، وانوع عصير العنب العير مختمر، وتبول متى شعرت بذلك”، وعن الاشياء التي يجب ان يتجنبها قال:” الاطعمة الحارة والتوابل، الامساك،الزيادة بالعلاقة الجنس.ية حسب العمر، ضبط العادة الس.رية،الافراط بالقهوة والكحول،ركوب دراجة تقليل الدهون،عدم الافراط بالبرد”.
